Corsi e Abbonamenti

Accedi a tutti i contenuti della scuola online, riconnettiti con la tua spiritualità e ritrova il benessere

Corsi di Formazione
online e in presenza

Corso di formazione in FibroYoga®

lo yoga per la fibromialgia

Un corso di formazione aperto a tutti, insegnanti yoga e non insegnanti, riconosciuto Yoga Alliance.

È dimostrato che lo yoga e la meditazione, i movimenti lenti e la respirazione profonda, portino effetti energizzanti al corpo e alla mente e aiutino chi soffre di dolore cronico. Un’occasione per imparare come prenderti cura della tua fibromialgia ed essere di supporto alle tue allieve.

Una goccia che cade sempre nello stesso punto è in grado di scavare ogni roccia.

Abbonamenti e Memberships

Magia del Sé

Scuola di Yoga Integrato

La scuola online in cui potrai imparare a prenderti cura di te ed a riscoprire la tua magia interiore grazie a yoga, meditazione, rituali e filosofia.

Grazie a “Magia del Sé” potrai radicarti ancora di più nella tua pratica e nella tua essenza. Ogni pratica è un seme per la tua evoluzione: solo il tuo impegno e la tua costanza lo faranno germogliare.

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Sentiero delle Dee

Riscopri il tuo potere femminile

Un cerchio virtuale di donne pronte a sorgere nel loro potere femminile.

“Il Sentiero delle Dee” è una membership annuale che ti permetterà, mese dopo mese, di compiere un profondo viaggio all’interno dei meandri della tua femminilità in compagnia di altre meravigliose donne.

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Riconnettiti con il tuo corpo, la tua mente e la tua anima.

Corsi on-demand

Meditazione Himalayana

Un corso per imparare a meditare in maniera semplice e potente e trasformare la tua vita.

Accedi al tuo silenzio interiore e scopri la natura della mente, approfondendo i benefici della Meditazione.

Il corso è diviso in due livelli: un primo livello base in cui imparerai a meditare, e un secondo nel quale ricevere il proprio mantra personale.

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FibroYoga®️

Vivere bene con la Fibromialgia

Il corso è un primo fondamentale passo verso la propria auto-guarigione di tutto ciò che scatena la fibromialgia.

Un corso di 5 ore, composto da un video teorico e quattro video-pratiche, che ti guiderà dallo studio della fibromialgia alle tecniche che puoi utilizzare per superare dolore cronico, rabbia, insonnia e confusione mentale.

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Ayurveda

Come prendersi cura di sé

Un corso per scoprire l’Ayurveda, l’antica scienza medica indiana che prende in cura la persona per intero, un organismo fatto di corpo, mente e spirito, e imparare a prendersi cura di sé con pratiche che possono essere messe in atto da tutti durante la quotidianità.

Un’occasione per ricordarci che il principio fondamentale del mantenimento dello stato di salute è prendersene cura.

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Ekadashi

Il digiuno yogico

Ekadashi in sanscrito significa 11 e, nel calendario vedico, rappresenta l’undicesimo giorno dopo ogni luna piena e luna nuova.

Ogni mese ha due Ekadashi, giorni nei quali è raccomandato digiunare e dedicarsi alla pratica spirituale e a pratiche yoga detox. In questo modo il metabolismo venga resettato per ottenere più vitalità e benessere.

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Shakti Stories

11 dee in 11 giorni

Un’occasione per entrare in contatto con tutte le varie sfaccettature della tua meravigliosa energia femminile, di quella bellissima e potente Dea che alberga dentro di te.

Per farlo ti farò conoscere vari archetipi femminili appartenenti alla tradizione yogica, che ti aiuteranno a comprendere i lati di luce e quelli d’ombra della tua personalità.

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Puja Mattutina

Inizia la giornata connettendoti con il divino

La Puja è quel rituale compiuto ogni mattina per adorare il Divino attraverso mantra, offerte e gestualità.

Durante questo corso di circa 1,5h andremo ad analizzare e praticare insieme le varie fasi della Puja mattutina, della durata di circa 10-15 min, da poter essere eseguita quotidianamente anche coi ritmi della vita occidentale.

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