Descrizione
Il programma comprende:
accesso a Magia del Sè Tribe, il gruppo WhatsApp di tutte le mie allieve, in cui troverai periodiche ispirazioni per la tua evoluzione. Potrai inoltre interagire con me e tra di voi e potrai così anche te contribuire al nutrimento con domande e condivisioni. E’ uno spazio super sacro e protetto per la nostra manifestazione della vita che desideriamo, in cui sostegno e collaborazione siano alla base. Potremo così sintonizzarci tutte quante sulle alte frequenze della guarigione, della felicità e della prosperità, amplificandoci a vicenda
1 meditazione “Meditazione per la salute del sistema nervoso e del cervello”
5 pratiche Yoga:
- Restorative yoga
- Yoga per la salute del sistema nervoso e del cervello
- Yoga per l’ansia
- Yoga antistress
- Sentiti libera e te stessa
Come seguire il corso:
Scegli la pratica più adatta a te in base alla tua necessità preminente. Datti il permesso di sperimentare tutte le pratiche per lavorare sul tuo stress con approcci diversi. Alcune pratiche si prestano più per essere eseguite al bisogno (ad esempio quella per l’ansia), altre più per essere eseguite per almeno 21 giorni consecutivi ( ad esempio quella per la salute del sistema nervoso e del cervello) per scardinare vecchi schemi e meccanismi.
Durata: 2,10 h
Prezzo: 40€
Le pratiche sono adatte anche a chi non ha alcuna esperienza nello yoga, in particolare in presenza di fibromialgia. Il materiale resterà a tua disposizione per sempre, così potrai ripetere le pratiche ogni volta che ne senti la necessità.