Grazie e benvenuta all’interno di questo corso! Sono felice che questo argomento abbia risuonato con te. ✨

Ecco come procedere:

1.  scarica le slide del corso, per averle a portata di mano e prendere eventuali appunti

2. segui il video corso

3. approfondisci col materiale proposto di seguito e suggerito nel video

4. esplora il corso “Ekadashi – il digiuno yogico”, come proposto nel corso