Insegnante di Yoga e co-fondatrice di Aiutiamoli a fare da soli

Ciao, sono Vanessa e pratico Yoga da circa 10 anni. Dopo tre anni di scuola di yoga, con il conseguimento dell’attestato RYT 500 ore, mi sono resa conto che quello non era un punto di arrivo ma l’inizio di un fantastico cammino.

Condivido Yoga con voi ma resto un’allieva, pratico ogni giorno e mi aggiorno costantemente per arricchire il mio percorso personale e soprattutto per poter proporre diversi stili di Yoga, cosi che possa adattare la pratica alle varie fasi della vita, ai bisogni e ai gusti di ogni allievo.

Se hai provato lo Yoga e non ti è piaciuto o qualcosa non è andato come pensavi, ma senti che comunque lo Yoga ti attrae. Il mio consiglio è di riprovare, magari un altro stile o con un altro insegnante ma comunque riprovare. Tutti possiamo praticare yoga, se è quello vogliamo e se troviamo lo stile adatto a noi.