Corso Base di Meditazione Himalayana

Come sarebbe la tua vita se potessi scegliere di reagire diversamente alle solite vicende quotidiane che la vita ti mette davanti?

Impara a meditare in maniera semplice e potente, trasforma la tua vita ed accedi al tuo silenzio interiore. Un corso che ti permetterà di diventare consapevoli di ciò che succede dentro di noi e disinnescare il pilota automatico col quale solitamente viaggiamo.

 

Descrizione

Il corso base di Meditazione Himalayana è costituito da:

  • 1 video di teoria su come funziona la mente, quali sono i corpi energetici e perché è importante meditare, in particolare con la tecnica himalayana
  • 1 video di descrizione della tecnica, dove andremo a sviscerarne le varie fasi
  • Manuale in formato pdf con la scaletta della tecnica ed i mantra universali da poter utilizzare
  • 1 video della pratica
  • 1 video con le domande frequenti 
  • 1 meditazione live con la mia guida

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