Un regalo per te

Una selezione di risorse preziose che ho deciso di regalarti perché so quanto possa spaventare iniziare a prendersi cura di se stessi

Di cosa si tratta?

Semplici e pratici spunti per iniziare fin da subito il tuo viaggio verso il benessere e la felicità. L’iscrizione ti permetterà inoltre di ricevere le Spiritual Letters, le mie newsletter settimanali che contengono video-messaggi, spunti di riflessione, condivisioni, sconti ed annunci speciali… insomma, un sacco di cose meravigliose che preparo con amore per te. 🫶

Corsi gratuiti

Yoga per la Salute

SET YOGA ANTINFIAMMATORIO

Pratica yoga di 10 minuti per alcalinizzare l’ambiente extracellulare e ridurre l’infiammazione nel corpo. Adatta in particolare a persone con fibromialgia o altre patologie croniche autoimmuni, ma anche per tutti coloro che sentono che l’infiammazione cellulare sta raggiungendo valori elevati, manifestandosi con sintomi come cefalea, gastro-colite, insonnia, stanchezza, difficoltà a concentrarsi.

Spiritualità

Come e perché allestire l'altare domestico

In questo video ti mostro come poter creare uno spazio sacro nella tua casa per rilasciare lo stress ed attrarre ciò che desideri.

Inner Healing

RISVEGLIA IL TUO POTERE DI AUTOGUARIGIONE

Masterclass di 90 minuti per scoprire come funziona la guarigione energetico-cellulare, qual è la biologia della vita, come poter avere una vita sana e appagante.

Femminilità

5 strategie per riscoprire la dea che è in te

Mini video corso con consigli pratici per riscoprire e riattivare la tua dea interiore, tornando in contatto con la tua energia femminile.

Benessere

5 azioni quotidiane per prenderti cura di te

Mini video corso per iniziare a prendersi cura del proprio benessere in maniera semplice e graduale.

Fibromialgia

5 strategie per ritrovare subito il benessere

Mini video corso con suggerimenti pratici per iniziare subito a stare meglio con la fibromialgia.

Meditazione

5 modi per meditare

Mini video corso con indicazioni pratiche per iniziare a meditare.

Pratica dello Yoga

5 strategie per praticare con costanza

In questo mini video corso ti spiego gli step necessari per iniziare a praticare yoga e restare costante nel tempo.

Purificazione

Come purificare la casa con l'incenso

Video ti mostro le tecniche che io stessa utilizzo per purificare gli ambienti di vita e lavoro.