SADHANA PERSONALIZZATA

Sadhana è il termine che nello yoga significa PRATICA SPIRITUALE QUOTIDIANA. E’ quindi un insieme di respirazioni, kriyas, posizioni, mantra e movimenti che, ripetuto ogni giorno, crea armonia tra corpo, mente ed anima.

Impegnarsi ogni giorno nella pratica permette di incontrare il proprio Sè Superiore, evolvere, guarire ed allinearsi con te stessa. In questo modo la pratica costante si riflette anche nella vita, che si trasformerà per essere sempre più in risonanza con te.

La Sadhana porta poi con sè un senso di vittoria e potenza, in cui ogni sfida della vita diventa un’opportunità e non una lotta.

Descrizione

PERCHE’ SCEGLIERE UNA SADHANA PERSONALIZZATA

La Sadhana personalizzata, ovvero creata appositamente per le tue necessità, permette di lavorare su un tema specifico, che in questo momento senti limitare la tua vita. Può essere un problema fisico, un trauma, una difficoltà ad allinearti…sarai te a scegliere su cosa lavorare.

Avere una Sadhana personalizzata ti permette di:

  • impegnare tutte le tue energie nella risoluzione di un problema alla volta
  • imparare ad essere costante
  • prenderti cura di te in modo attivo
  • guarire le tue ferite
  • armonizzare corpo, mente ed anima
  • ascoltare le tue necessità
  • procedere nella tua evoluzione con strumenti potenti a supportarti
  • trasformare la tua vita
  • sentirti vittoriosa e potente
  • affrontare le difficoltà della vita come opportunità anzichè come lotte

 

COME FUNZIONA

Entro 48h lavorative dall’acquisto riceverai una mia mail per fissare il nostro appuntamento da 30 minuti live, in studio a Fucecchio (FI) o online (su Meet).

Durante l’incontro live mi racconterai qualcosa di te e mi dirai su cosa senti la necessità di lavorare insieme. Ti faccio alcuni esempi, ma sei libera di indicarmi altri temi: problematiche fisiche (mal di schiena, ciclo doloroso, difficoltà digestive, intestino irritabile ecc), traumi emotivi (abbandono, violenza, fine di una relazione ecc), stati ansiosi e depressivi, difficoltà sessuali, rabbia repressa, insoddisfazione nella vita professionale, desiderio di cambiamento, ecc.

Insieme valuteremo le tue priorità ed il tempo che ogni giorno puoi dedicarti alla pratica (10-30 minuti). Ci rivedremo poi a distanza di qualche giorno per un’altra live di circa 30 minuti, durante la quale ti mostrerò la pratica che avrò creato per te. Non la eseguiremo insieme per intero, ma ti spiegherò nel dettaglio le varie respirazioni, mantra, kriyas, posizioni e movimenti che avrò selezionato per te. Avrai così modo di vedere bene come eseguire la tua Sadhana ed io potrò assicurarmi che tu la esegua correttamente. La pratica potrà accogliere elementi di Yoga Integrato, FibroYoga® e meditazione kriya, in base alle tue necessità. In poche parole di mostrerò e faremo insieme solo i primi secondi di ogni fase della tua Sadhana. Ci sarà tempo anche per domande e risposte.

Riceverai poi l’intero video di Sadhana registrata per mail. Il video potrà essere scaricato e resterà tuo per sempre (assicurati di conservarlo con cura perchè non ne terrò una copia e non lo registrerò nuovamente). Grazie a questo video potrai eseguire in autonomia la pratica quotidianamente per 21 giorni, in modo che il cambiamento sia tangibile e duraturo. Ricorda che se salti un giorno, il conteggio riparte da zero.

Qualora dal primo incontro emergessero necessità che possono beneficiare anche di altri strumenti, tipo lettura di Registri Akashici, trattamenti sciamanici, consulenze astrologiche ecc, ne discuteremo insieme e potrai ampliare la tua Sadhana con un prezzo speciale.

Al termine dei 21 giorni puoi decidere se ripartire con una nuova Sadhana per continuare a lavorare sullo stesso tema (che nel frattempo potrebbe essere completamente risolto o parzialmente modificato…alcune ferite sono davvero vecchie di anni o di vite e serve tempo per poterle guarire del tutto. In ogni caso dopo 21 giorni di pratica costante qualcosa sarà già necessariamente cambiato) o su di un altro.

 

LA SADHANA PERSONALIZZATA E’ ADATTA A TE?

SI se:

  • dedideri trasformare la tua vita un aspetto alla volta
  • sei disposta ad impegnarti quotidianamente per 21 giorni
  • anche se convivi con la fibromialgia
  • se già pratichi yoga o meditazione, ma anche se è la tua primissima volta
  • sei disposta a metterti in gioco, affrontare i tuoi demoni e superare i tuoi limiti

NO se:

  • cerchi una bacchetta magica che risolva i tuoi problemi
  • non sei disposta ad impegnarti quotidianamente per 21 giorni
  • ti aspetti che sia io a fare il lavoro al posto tuo

 

 

COSA RICEVERAI

  • 2 incontri live (in studio o online) da 30 minuti
  • video con la tua Sadhana personalizzata
  • assistenza via WhatsApp e mail per le 3 settimane di pratica
  • accesso a Magia del Sè Tribe, il gruppo WhatsApp di tutte le mie allieve, in cui troverai periodiche ispirazioni per la tua evoluzione. Potrai inoltre interagire con me e tra di voi e potrai così anche te contribuire al nutrimento con domande e condivisioni. E’ uno spazio super sacro e protetto per la nostra manifestazione della vita che desideriamo, in cui sostegno e collaborazione siano alla base. Potremo così sintonizzarci tutte quante sulle alte frequenze della guarigione, della felicità e della prosperità, amplificandoci a vicenda

 

COSTO

111€

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