routine & rituali
routine ayurvedica della mattina
Quali sono le attività consigliate dall’Ayurveda da compiere al risveglio per avere energia e vitalità tutto il giorno? Vediamole insieme!
Rituale per il nuovo anno
3 versioni per rituale semplice e potente in grado di allontanare dalla tua vita ciò che non vuoi più ed attrarre ciò che invece desideri.