Magia del Sé
La scuola online in cui potrai imparare a prenderti cura di te ed a riscoprire la tua magia interiore grazie a yoga, meditazione, rituali e filosofia.
Benvenuta nella scuola online
magia del se’
“Magia del Sé” è una sorta di libreria, un luogo in cui troverai pratiche di yoga, meditazione, rituali e filosofia per addentrarti sempre più al tuo interno, grazie alle quali potrai radicarti ancora di più nella tua pratica e nella tua essenza.
Ogni pratica è un seme per la tua evoluzione: solo il tuo impegno e la tua costanza lo faranno germogliare.
Sono fermamente convinta, perché sperimentato sulla mia pelle, che lo yoga dia il massimo del suo beneficio se praticato ogni giorno, anche solo per 10 minuti.
Una goccia che cade sempre nello stesso punto è in grado di scavare la roccia.
Namaste, sono Senia, wellness coach ed insegnante di yoga.
sono anche insegnante meditazione himalayana, infermiera e fondatrice di FibroYoga
Sono qui per accompagnarti in questo percorso alla riscoperta di te stessa. Lavorando con me potrai trasformare il tuo corpo e la tua mente, lasciando l’anima libera di manifestarsi appieno.
Posso aiutarti a risvegliare il tuo potere, e sarò al tuo fianco mentre prendi consapevolezza della tua magia interiore, e riconosci e superi i limiti che ti sei auto-imposta.
Inizia oggi questo viaggio verso la consapevolezza, nutrito dall’amore per te stessa.
Siamo esseri spirituali incarnati in un corpo, che ci funge da tempio e da vascello nel viaggio della vita. Riscoprire la nostra spiritualità in maniera pragmatica è la via da percorrere se vogliamo ritrovare il benessere e la felicità, ovvero la piena armonia di corpo, mente ed anima.
Perché questo spazio di evoluzione?
Ho sperimentato su me stessa quanto avere la possibilità di praticare ogni giorno, anche solo per pochi minuti, sia potente per la propria salute.
Tuttavia lavoro, famiglia e vita personale spesso rendono difficile accedere alle lezioni in studio.
Ecco allora che la Scuola di Yoga “Magia del Sé” diventa un contenitore di evoluzione al quale accedere a tuo ritmo.
In questo spazio sarai tu stessa/o l’artefice della tua evoluzione, scegliendo su cosa concentrarti. Potrai così prenderti cura di te in totale autonomia o integrando le mie pratiche registrate con lezioni live con me o altri insegnanti.
Potrai dunque accedere a tutta la magia dello Yoga Integrato senza rinunciare alla tua vita, ma anzi migliorandola.
Riconnettiti con il tuo corpo, la tua mente e la tua anima.
Come funziona la Scuola?
un luogo dove evolvere a tuo ritmo
Collegati quando e dove vuoi, scegliendo le pratiche per durata o tipologia. Tutte le lezioni sono registrate e le troverai sempre disponibili nella tua area riservata. Se hai dubbi su una lezione o una pratica, potrai sempre scrivermi una mail per ricevere consigli.
Pratiche registrate
Lezioni sempre a tua disposizione per praticare quando e dove vuoi sotto la mia esperta guida.
Nuovi contenuti mensili
Ogni mese troverai sempre nuovi contenuti per approfondire sempre più la conoscenza di te stessa.
Stile unico
Sperimenta sulla tua pelle il potere trasformato dello Yoga Integrato, che fonde Kriya Kundalini Yoga, Yoga Sciamanico, FibroYoga® (per persone con Fibromialgia), Tantra Yoga, Vinyasa Yoga e molto altro.
Livello Open
Tutte le lezioni sono adatte a te, indipendentemente dal fatto che sia la tua prima volta sul tappetino o che tu ci salga ormai da molti anni, sia che tu conviva con la Fibromialgia come me sia che tu non ne sia affetta.
Lezioni di varia durata
Che tu abbia solo 5 minuti a disposizione o 1 ora troverai all’interno della scuola video teorici e pratici della durata più adatta alle tue esigenze.
Teoria e pratica
entrambe importanti per la tua crescita evolutiva, troverai sia contenuti teorici che lezioni di yoga e meditazione.
Quali sono i benefici?
grazie alle mie pratiche otterrai
- Consapevolezza del tuo corpo e della tua anima
- Consapevolezza delle tue emozioni e dei tuoi pensieri
- Riconnessione con la tua energia vitale
- Riequilibrio energetico
- Reset del tuo sistema nervoso
- Bilanciamento dei chakra
- Riduzione dello stress
- Elaborazione di emozioni e traumi
- Potenziamento fisico e maggiore flessibilità
- Maggiore allineamento con te stessa
- Approfondimento della tua spiritualità
Questo abbonamento è per te se:
Desideri praticare yoga ogni giorno, anche se per pochi minuti
Vuoi riconnetterti col tuo corpo, la tua mente e la tua anima
Cerchi strumenti pratici per migliorare la tua vita
Desideri apprendere anche contenuti teorici e filosofici sul mondo dello yoga e della spiritualità
Vuoi poter includere pratiche di Yoga Integrato, oltre a quelle che già magari segui in studio o online, con me o con altri insegnanti
Cosa troverai all'interno?
I quattro pilastri della Scuola
In entrambi gli abbonamenti, sia nel WILD che nel FREE, troverai lezioni e pratiche di Yoga, Meditazione, Filosofia e Rituali per eventi speciali
Coccola la tua mente e ritrova calma e concentrazione per una vita più felice ed equilibrata.
Prenditi cura del tuo corpo e della tua energia con pratiche complete e tematiche per la tua salute.
Raccolta di contenuti teorici per la tua evoluzione e la tua conoscenza di te stessa grazie ad antiche tradizioni.
Pratiche ancestrali per eventi speciali come plenilunio, novilunio, equinozi, solstizi, festività astrologiche.
I corsi on demand
In piu’ nell’abbonamento FREE, potrai accedere ai miei corsi on-demand su tematiche e approfondimenti inerenti il mondo dello Yoga e dell’Ayurvedica.
Prendersi cura di sé
Un corso per scoprire l’Ayurveda, l’antica scienza medica indiana che prende in cura la persona per intero, un organismo fatto di corpo, mente e spirito, e imparare a prendersi cura di sé nella quotidianità.
Il digiuno yogico
Nel calendario vedico kadashi significa 11, e rappresenta l’undicesimo giorno dopo ogni luna piena e luna nuova, giorni nei quali è raccomandato digiunare e dedicarsi alla pratica spirituale e a pratiche yoga detox.
11 dee in 11 giorni
Un’occasione per entrare in contatto con i vari archetipi femminili appartenenti alla tradizione yogica, che ti aiuteranno a comprendere i lati di luce e quelli d’ombra della tua personalità.
Connettiti con il divino
Il rituale compiuto ogni mattina per adorare il Divino attraverso mantra, offerte e gestualità. Un corso per imparare come eseguirla quotidianamente anche coi ritmi della vita occidentale.
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NOTA BENE: Una volta completata l’iscrizione, è importante compilare il modulo di iscrizione che apparirà dopo il pagamento. In questo modo riceverai prima una email per confermare il tuo indirizzo ed a seguire una con tutte le informazioni per seguire il percorso.
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Di solito rispondo in 48-72h. Nel frattempo puoi leggere un articolo del mio Blog oppure ascoltare uno dei miei mantra preferiti. ✨