Magia del Sé
meditazioni
Oponopono: il mantra del perdono
108 ripetizioni del mantra hawaiano per perdonare se stessi e gli altri.
Earthing meditation
Riconnettiti alla Terra ed al tuo potere femminile con questa meditazione.
Meditazione dinamica di embodiment
Entra nel tuo corpo, incarnati, sii nel qui ed ora, senti la tua energia, ascolta il tuo corpo.
Meditazione per la salute del sistema nervoso
20 minuti per ripristinare il corretto funzionamento del sistema nervoso e del cervello. Ottima pratica da fare a fine giornata.