Descrizione
L’Ayurveda è l’antica scienza medica indiana e ciò che mi piace di questa medicina è che è olistica. Innanzitutto sostiene che ognuno di noi dovrebbe andare dal medico ayurvedico quando è sano perché il principio fondamentale è il mantenimento dello stato di salute.
In caso di malattia l’Ayurveda prende in cura la persona per intero, intesa come un organismo fatto di corpo, mente e spirito. Contrariamente a quanto avviene nella medicina occidentale, in cui ogni medico pone attenzione sol a ciò che è di sua pertinenza (il cardiologo osserva cuore e vasi, lo pneumologo i polmoni e le vie aeree e così via), il medico ayurvedico cura l’intera persona. Anzi, spesso le indicazioni che fornisce non sono neppure specifiche per il problema da noi riportato, ma mirano a curare le cause di quel sintomo.
Un unico medico in grado di curare l’intera molteplicità di sintomi e patologie di cui ognuno di noi è afflitto, senza fare mille gire tra mille dottori diversi che non vedono le connessioni tra le varie situazioni: lo trovo meraviglioso!
Molte delle pratiche ayurvediche mirano a prendersi cura di sé e della propria salute e possono essere messe in atto da tutti durante la quotidianità.
Non sono un medico ayurvedico e non entreremo in dettagli medici. Pratico e studio però Ayurveda da molti anni e ciò che vedremo in questo corso sarà:
- che cos’è l’Ayurveda
- i 3 pilastri fondamentali per la salute
- i 3 dosha (costituzioni)
- come prendersi cura di sé nella quotidianità
- routine ayurvedica della mattina
- test per conoscere il proprio dosha dominante
Questo corso è per te se:
- desideri conoscere meglio l’Ayurveda
- vuoi imparare alcune semplici tecniche da utilizzare nella vita quotidiana per poterti sentire più sana e vitale
- hai il desiderio di approfondire la conoscenza della tua costituzione
- vuoi sapere come poterti prendere cura di te al meglio
- desideri imparare come iniziare al meglio la giornata
Investimento economico: 45€ (iva incl)
Durata: 2h
Se ti fa piacere, tieni con te carta e penna per prendere appunti.
Dopo il pagamento potrai accedere al corso tramite la pagina Corsi e Membership, andando sulla relativa sezione e cliccando sul pulsante ACCEDI AL CORSO.